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東京・府中市にてエステ&カイロ
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また、メディカルハーブの講座も
企画・開催しています☆

本当のkireiは貴方の内にこそある
体の内外、そして体と心を繋ぐ―
『kirei回路』
誰もが持っているその回路を目覚
めさせ、共に育てていく
貴方が貴方らしくkireiであれる、
そのお手伝いをしています(^^)

ミュージカル・演劇・古楽
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JAMHAメディカルハーブコー
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日々コツコツ、続けて、繋げて、広げて kirei−綺麗−回路作りましょう
エステ&カイロのサロンやメディカルハーブ講座の情報など交えて日々を綴ります




[ その先のイメージを…… ]


長かった今年のGWも終わり。
皆様、通常モードに無事戻られていますか〜〜?(笑)
自分は、GW前半は大学とサロン。後半のラストでちょこっとですがお出かけ&温泉を楽しんできました♪


5月といえば日本メディカルハーブ協会(JAMHA)の認定試験が控えています。
先ほどちょっと所用があって、JAMHAのサイトを覗いてきてみたところ、今回の試験日は5/20(日)なんですね。
来週の日曜日――ということで、受験生の皆様は今頃最後の追い込み真っ最中、というところでしょうか?
対象資格はハーバルセラピスト以上。
決して簡単とはいえない試験だとは思いますが、これまで学んだことは必ず皆さんの中に残っています。どうぞ最後まで諦めず、頑張って下さいね☆


さて。
試験直前のこのタイミングで、今回はあえて試験の後のことを書いてみたり。


ハーバルセラピストの資格を得た後、それをどのように活かしていくか。
具体的なイメージはお持ちでしょうか?
というのも、このブログに検索経由で来られる方の中で、結構多いのが「ハーバルセラピスト 仕事」や「ハーバルセラピスト 働く」というキーワードなのです。
実際資格を得た方なのか、これから活用の可能性を含めて資格の取得を検討している方なのか、その辺りは分からないのですが……
意外に多いなーというのが自分の印象。


ちなみに、これまでご縁があった方を見ていると、

1.ハーブショップなどで働く
2.認定校で講師活動をする
3.自身で講座を企画し講師活動をする
4.他の仕事と組み合わせてメディカルハーブを生かす(化粧品販売やエステサロンなど)


といった活かし方が多かったように思います。
ちなみに自分の場合は3と4。


1のハーブショップなどで働く、の場合。
そのショップさんのタイプによっては――アロマや健康食品など、ハーブ以外の分野を扱っているお店の場合は、それら他分野に関する知識や資格を持っていることが求められたり、有利に働いたりするようです。
また、接客が伴いますので、言葉遣いやコミュニケーションスキルも恐らく採用には関わってくることでしょう。


2の認定校で講師として働く、の場合。
ダイレクトに資格を活かす、という点では、一番分かり易い方法。
認定校は増えてきている(参考:JAMHAページ)ので、需要があるのは確か。ただし、募集人数は1〜2名程度の若干数という感じで、求人数としては必ずしも多いとは言えません。
またアロマスクールと併設の認定校の場合は、そちらの資格も共に求められる場合も。
認定校によってはインストラクター養成コースが設けられ、そちらの修了生から自スクールの講師を採用、というパターンもあります。将来的に認定校講師を目指す場合は、そうした養成コースを設けているスクールさんを探してみるのも一手です。←卒業生以外にも養成コース開講しているところあり。
なお、最近の傾向として、認定校では基本的にハーバルセラピスト以上の学びが対象となりますが、その際、ハーバルプラクティショナーやホリスティックプラクティショナーなど、ハーバルセラピストより上の資格者を求めるケースがちらほら見受けられます。今後、上位の有資格者が増えるにつれ、その傾向は増していくものと予想されます。


3の自身で講座を作り講師として活動する、の場合は、2に比べると制限は少なくなります。
が、一方で、全て自分で手配(講座の内容の組み立てから進め方、募集のかけかた、会場の手配etc)する形となりますので、講師活動経験の無い方の場合は何から始めたらよいか、戸惑う場面も。
そういう点では2で紹介した、認定校の養成コースを受けておくのも一案。
認定校さんにもよりますが、自スクール以外の、独立して講師活動する場合に役立つ知識やアドバイスをもらえることが多いです。
ただし、基本はあくまで自身で企画・手配をする形となりますので、あわせて、そうしたミニスクール・教室作りの手引書を参考にする、あるいは既にそういう活動をされている方とご縁をもって経験談を伺う、などの工夫が必要でしょう。
あと、資格対策講座もですが、一般向けの講座の場合、メディカルハーブの他にも知識を持っているほうが、色々な形の展開が考えられます。体の仕組みや栄養学、あるいはアロマなど他の代替療法など、機会と費用があればどんどん積極的に学んでいけるといいですね。
また、そうした学びは、単に知識だけでなく、講座の流れや講師の説明の仕方など、講座作りのヒントもたくさん得られます。


4の他の仕事と組み合わせてメディカルハーブを生かす、の場合。
以前別の記事で書いていますが、私がハーバルセラピストを取ろうと思った一番の動機はココ。
――つまり、冒頭書いた、受験前に「資格を得た後、それをどのように活かしていくか?」に当たる訳ですが。
元々エステティシャン、そしてカイロプラクターとして体の外から整える知識・技術は持っていたのですが、逆にいえば、それだけじゃ足りないと思っていた。内からも整えていく必要があると感じていた――
特にセルフケアという観点では、内からのケアが欠かせません。
何かそれに役立つものがないかなー?と思っていた時に、メディカルハーブと出会ったんですね。で「これだ!」と。
最初は検定だけのつもりだったのですが、メディカルハーブについて知っていくうちに、それがどういう機序で体に働きかけるのか。もっときちんと知りたくなった。で、ハーバルセラピストも受験しちゃった、と……(笑)
で、結果、どうかというと――両方組み合わせて仕事できて良かったな、と実感しています。
こうした健康や美容に関わる仕事の場合、1つの対処法では対応できないケースが多々あります。
一口に「お肌の吹き出物」といってもその要因は様々。化粧品や洗顔方法など外部要因によるものから、食事や不規則な睡眠など内から来るものまで人それぞれです。また、外からのケアのほうが取り入れ易い方、逆に内からのケアのほうが取り入れ易い方、両方試したい方、色々いらっしゃいます。
そういう意味で、自分の仕事の幅を広げる、応用力を持たせる、という点では間違いなく役に立っている。
これから受験される方も、職種にもよるでしょうが、もしご自身の仕事とリンクさせられそうでしたら、資格取得前でもどんどん積極的に取り入れて色々試してみると良いと思いますよ。


――何で今、こんなことを書いているか?というと。
自分自身の経験でいうと、試験直前のこれくらいの時期ってどんなに勉強しても自信がもてなかったりするんですね(^^;
何せ、出題に関する情報は非公開だし。傾向と対策みたいなサイトを見て回るけど、それが本番でどこまで役に立つかは分からない。
気持ちばかり焦ってたなー、という記憶があります。下手をすると「もう勉強なんてしたくないよ……」となったことも(汗)
そうなった時に、必要になってくるのが、

「なぜ、この資格を得たいのか」
そして
「この資格を得て何をしたいのか」

を再度確認することだと思うのです。
そこがはっきりしていないと、終局、単なる知識の詰め込みで終わってしまう。資格が得られたとしても「さて、どうしよう?」となる。
それじゃあ勿体無いですよね☆
逆に、目的や先のイメージがはっきりしているならば、そこに向かって「頑張ろう」となるし、資格を得た後、次に向かって歩き出せる。
あるいは、もし仮に不本意な結果だったとしても……再チャレンジするか。あるいは、ここまで学んだことをベースに別の学びを重ねていく――という選択が出来るようになります。
↑「認定」がつくタイプの資格は多くの場合、資格維持のための費用がかかります。何を残して、それ以外は勉強まで、という取捨選択も大切だと個人的には考えます。特に個人で活動する場合は


いずれにしても資格取得は、スタートラインに過ぎず。
その先、どう活かしていくかは、一人一人の選択と行動次第です。
そういう意味でも、同じような目的・目標を持つ人同士で情報交換とかしていけるといいかもですね♪
来月開催のJAMHAのシンポジウム&懇親会はチャンス。ぜひ積極的に活用したいものです(自分も参加予定・笑)




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2012.05.10 Thursday 23:58|気付き・コツ・工夫comments(0)- permalink





[ 五感のバランスを整える ]


GWを皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか?
私は、GW前半は大学スクーリング出席とサロンのお仕事でした(^^;
明日からのGW後半、ラストのあたりでちょこっとお休み&お出かけして来れればいいなーと思っているのですが、果てさてどうなることやら。


以前の記事でもお話しましたが、4月といえば年度替り。
異動や入社などの環境の変化に、春の気候の不安定さが相まって、心身ともにストレスや疲れがたまり易い時期です。
特にGW以降は、そうした4月からの流れで、疲れ・ストレスによる不調を起こし易いタイミングでもあります。


だから、というわけではないのでしょうが。
このところ、お客様やあるいはお友達などから不調のご相談を多く頂いてます。
中でも多いのが――ストレスから来る不調。
TVで先日「春は、新しい環境へ上手く馴染めないなどで強い緊張状態が続き易く、そこから体調を崩す人が多い」という話が取り上げられていたのですが、自分の身の回りの話とあわせ、やはり多いののだなあ、と実感しています。


で、そうしたご相談の際に、お話させて頂いているのが――五感のバランスのお話。


現代は、視覚の使用頻度が他の感覚に比べて、格段に高くなっています。
元々五感のうち、視覚が脳に与える情報量は約87%と、およそ9割近くと多いのですが、加えて、現代はインターネットや携帯(今時でいうならスマホか・笑)の普及、さらにはTV等が加わって、視覚の使用頻度はますます高まる一方。
ともすれば他の感覚が置いてきぼりに……


脳は部位ごとに役割があり、五感それぞれ脳に与える刺激が異なります。
ところが、現代のように「視覚中心・優位」となると、脳の特定の箇所ばかりに負荷がかかる――その結果、脳が疲弊し凝ってしまうのです。
そして、脳が凝れば体も凝る。
脳と体は別ものではなく、常に相互に連携しています。
ですので、一方だけ回復させてももう一方を放っておいては、いずれまたそちらに引きずられて再び「疲労」「凝り」の状態に。


脳が凝っているとストレスへの対処力・抵抗力も低下します。

「何となく頭がぼーっとする」
「寝ても何だかすっきりしない」
「よく眠れない」
「体がだるい」
「気持ちが晴れない」

……こんなお悩みお持ちの方は、もしかしたら「脳」が凝り凝りモードなのかもしれませんね。


脳を凝り固まらせる要因が視覚中心・優位の生活にあるならば、お手軽改善法はコレ↓

『視覚の他の感覚を刺激する』

です。


まずは「1分間目を閉じて」みて下さい。
1分間。短いようで結構長い時間だったりしますが……どうでしょうか?
目を閉じると、普段視覚におされて脇に追いやられている他の感覚――聴覚・触覚・味覚・嗅覚が活性化します。
時計の秒針の音、あるいは雨や車の通る音など外からの音、はたまた室内の空気の些細な流れ、室温――
普段は気にも留めなかった些細なものがクローズアップされて感じられはしないでしょうか?
たったこれだけのことでも、脳にとって普段とは違う「別の刺激」
いわば脳のマッサージとなるのです。


視覚以外の四感を刺激するには、他にも色々方法があります。
例えば…

・ランプやロウソクの明かりの中で食事をする
・ナイフで鉛筆を削る
・深呼吸(「吸う」「吐く」の動作に集中する)
・お茶やハーブティーの香り・湯気、カップのぬくもりを意識する
・声に出して本を読む(読み上げる自身の声の方により意識を集中する)
・庭や鉢植えの手入れをする(土や葉の質感)
・陶芸や木工
・逆立ちや側転、でんぐり返し


思いつくまま(笑)に挙げてしまいましたが、これらはいずれも「視覚中心・優位」の中では刺激しづらい感覚を刺激してくれます。
あるいは、もっとお手軽に「普段目を開けてしていることを目を閉じてやってみる」でもOK☆
服を着る、歯を磨く、髪を梳かす、お風呂で体を洗う、朝夕のスキンケア……
普段とりたてて意識せず行っているこれらの動作も、目を閉じると俄然受ける感覚が変わります。
――あ、もちろん車の運転など「目を閉じたら危険!」なことはやめて下さいね!(いないと思いますが…)


長いお休み&お出かけで普段と違う環境に触れ易いGWは、視覚以外の四感を刺激するには丁度良いタイミング。
出来れば、お出かけ先ではちょっとの間でもいいので携帯やスマホの電源をOFFして。

「その場の空気や温度や光の感じ」
「ものの匂いや形、質感」
「食事の味」

などを、後でおうちに帰ってからでもありありと思い出せるくらいにしっかりばっちり堪能してみましょう。
楽しみついでに脳の凝りもほぐれますよ♪




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[ 色々募集中!〜Jazz in Fuchu 2012〜 ]


地元・府中市で開催される市民主催のJazzのお祭り『Jazz in Fuchu』
昨年に引き続き、今年もボランティアとして参加しております。
前回は当日のみでしたが、今年は長期で。
市内外や、むさし府中青年会議所の有志など様々なメンバーが集い、只今総勢75名のチームで今秋10月の開催に向けて活動をしています。


公式サイト(記事下部にリンク)も出来上がり、4月1日からは出演バンドの募集も始まりました!
今年は、

全26会場(ホール/カフェ/ストリート)
出演バンド数 100組


での開催を予定しています!


昨年は震災の影響で、ホール4会場で計23バンドと当初の計画を大幅に縮小。
震災間もなくの5月で色々調わず、やむを得なかったとはいうものの、JAZZ in FUCHU(以下JIF)メンバーの中には

「もっとたくさんのバンドさんに出て欲しかった…」
「もっともっとたくさんのお客さんに生ジャズの演奏を楽しんで欲しかった!」

との想いが残りました――
その分も、今年は市内外からたくさんの素敵なバンドさんに参加頂いて、秋の府中いっぱいにジャズの音色を響かせたいと願っています。


参加費は出演メンバー1名につき1000円! チケットノルマはありません!
また、楽器(一部会場ではピアノやドラム利用可)やアンプはご持参頂きますが、電源やPA装置(マイク/マイクスタンド数本・ミキサー・SP一式)、パイプイスは会場側で用意しております。
プロ、アマチュア、演奏形態やジャンル不問。
ただし、1曲以上ジャズアレンジ曲にチャレンジお願いします(←「JAZZ in FUCHU」と”ジャズ”を銘打ったイベントですので…)「普段は別ジャンルだけど、この機会にジャズもやってみようかな?」というミュージシャンの方、どしどし参加お待ちしております!
その他、詳しくは下記リンクより公式サイトで「参加バンド募集」にてご確認、ならびにお問合せ下さい!


ちなみに、過去の開催の様子コチラから。
ホールやストリートなど、バリエーション豊富な会場で情熱持って演奏する出演者さんたちと、その演奏を楽しむ人々の様子がご覧頂けます☆


あわせて、本イベントを作っていくボランティア(長期・短期)も募集しています!
「ジャズとか、あまり詳しくないのだけど…」という方でも大丈夫! 上記↑の過去開催の写真などを見て「何か楽しそう」と感じて頂けたなら、参加の資格あり!です!(笑)
「仕事があるし、出来るかな?…」という方でもOK。
基本的にボランティアメンバーは皆さん、お仕事や学業を持ってらっしゃるので、活動はそれに差し支えない範囲というのが原則。逆に言えば、様々な経歴のメンバーが集うことで、お互いに出来るところを出来るメンバーが協力しあって活動を続けています。
「長期は無理。でもイベント当日だけなら……」という方も是非! 短期ボランティアも募集しています!←昨年の私はここからでした(笑)
今回は昨年と比べ、会場数・出演バンド数も格段に増えています。まだまだメンバーが足りず、JIF実行委員会では仲間(ボランティア)を募集しています。
単にイベントを創るということだけでなく、それを通して、今まで出会わなかった人と交流を持つ良い機会だとも思います。
ご興味もたれた方は、是非下記JIF公式サイト「ボランティア募集」にて。ご参加お待ちしております!


けやき音楽祭 JAZZ in FUCHU 公式サイト




今後、参加バンドや会場情報など、順次情報UPしていきますので、当日「演奏聴きに行きたいよー」という方も是非ご覧下さいね!




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2012.04.20 Friday 23:59|サロンご近所comments(0)trackbacks(0) permalink





[ サクラサク♪ ]


4月といえば桜!
既に散ってしまったところも多いようですが、我が家の付近ではまだまだお花見が楽しめています(^^)
というわけで、先日、夕方ご近所の公園に出かけた際の桜の写真――春のkireiを皆様にもお裾分け↓




桜といえば――サクラサク。
「サクラサク」とは、かつて大学受験の合格電報などで「合格」の意味で用いられた一文。
そこから転じて、受験合格のほか、入社(内定獲得)、さらには願い事の成就などの場面で「サクラサク」が使われているのを時々見かけます。
枝いっぱいに満開の花を咲かせた桜の姿は、さながら満願成就の象徴。
見ているだけで何となく幸せな心地になるものです(*^^*)


先日、私の元にもそんな嬉しい「サクラサク」が届きました!


今年の始めに開催した『メディカルハーブ基礎〜緑の薬箱を作ろう〜』の受講者さんから、「メディカルハーブ検定」合格のご報告を頂きました!
(メディカルハーブ検定についてはコチラを参照)
『〜緑の薬箱〜』は、必ずしも検定対策をメインとしているわけではないのですが、検定用の公式テキストを教材として利用しています。
ですので、受講をきっかけに検定受験をお考えになる方も少なくありません。


今回、合格のお知らせを頂いた受講者さんも当初は第二回までの受講だったのですが、講座を通じて検定への興味が増し、またご自身の予定も都合ついたとのことで、急遽、第三回(検定受験者向けのフォローアップ講座)まで受講されることに。
スケジュール的には今回は第三回から受験までが約2週間と短く、決して勉強時間は十分とはいえなかったのですが、受講特典のメールサポートもご活用頂き、3/4の検定を受験。
試験後のメールでは、いくつか答えられない問題が出て「ちょっと自信がない……」とのこと……
それだけに、無事合格の知らせが届き、私もホッと一安心しています(^^)


ご報告のメールの中で、嬉しかったのが

合格率は高い試験だと思っていたので落ちたらどうしようかと正直思ってました。
でも、勉強してよかったし、試験受けない限り言葉も覚えなかったと思います。


とのお言葉。
とりわけ「勉強してよかったし、試験受けない限り言葉も覚えなかったと思います。」の一言は本当に嬉しかった……


現状、日本国内において、メディカルハーブを扱うにあたっては免許制ではありません。
つまり、必ずしもメディカルハーブ検定や、さらには上位資格であるハーバルセラピストなどの資格を有する必要はない。
極論を言えば、書籍などで独自に勉強して……という形でも良い訳です。


じゃあ、検定受けるメリットは何か?
私個人の考えではありますが、メディカルハーブ検定に限らず、「検定や資格試験を受ける」ことのメリットは、

・「受験」という区切り(期限)に向けて勉強すること
・テキスト全体を体系的に、かつバランスよく学ぶこと
・その時点の知識や技術について、合否あるいは点数などで客観的な評価が得られること

ではないかなーと思っています。


例えば、単に自身の興味レベル・趣味レベルで勉強していると、ついつい、チンキの作り方など「面白い!」と思うところばかり優先して、歴史など「面倒!」「覚え難い!」というところは後回しにしがち。あるいは、各ハーブの作用や適応についても自己流に解釈してたり……とかとか。
結果として、知らず知識の偏りが生じている場合が往々にしてあります。加えて、試験を受けない独学だとそのことに気付くのがなかなか難しかったりする。


私自身、通信制大学で、今まさに「期限がある」中で「テキスト全体を学習」して、「試験→評価を受ける」を繰り返しています。
これがなかなか大変で――毎回、予測しなかった出題に慌てたり、あるいは試験後の評価で思っていたのと違う評価を受けたりして戸惑う場面多々。
でも逆に言えば。
試験、そしてその後の評価があるからこそ、「ああ、この部分は自分の理解が足りてたな」とか「この部分はどこか理解が足りてなかったんだろうか?」とか、自分自身を客観的に見たり振り返ったり。あるいは次の段階に進むきっかけにすることが出来る――。
そういう意味では、やっぱりこうした行程は物事の理解を深めるには必要なんだろうな、と実感しています。


だからこそ、先の受講者さんのお言葉は、私にとっては「合格」の知らせ以上に嬉しい、価値あるお言葉!(*^^*)
お忙しい中、ご報告本当にありがとうございました!


さてさて。
検定合格や資格取得はゴールではありません。
そうやって客観的評価を得た知識や技術を、今度は実践の場にいかに落とし込んでいくか……。
むしろここがスタートライン。
今回の「サクラサク」を糧に、是非来年以降もステキなメディカルハーブの「桜」を咲かせ続けて頂けますように……。
件の受講者さんの今後さらなるメディカルハーブ使いこなし力UPを心より願っています!




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2012.04.12 Thursday 23:59|講座情報comments(0)trackbacks(0) permalink





[ 年度替りと春の嵐 ]


4月。
新しい年度に入りましたが、皆様いかがおすごしでしょうか?
入学や入社、あるいは新しい部署への異動など。
年度替わりは、それまでの生活を大きく区切る出来事が生じやすいタイミング。
人によってその大きさ・影響度は大小あるでしょうが、社会生活上で与えるインパクトという意味では新年1月よりも4月のほうが大きなものがあるように思います。


昨日は、春の嵐が全国各地を吹き荒れました。
今年は春の大風――いわゆる『春一番』はなかったというのに……4月に入ってコレとは。
気候とはまこと気まぐれなもんです(笑)
東京でも午後からはすさまじい勢いの風が吹きまくり、庭先のローズマリーの鉢植えがなぎ倒されそうになり、慌てて室内に避難させました。


一夜明ければ今日は快晴。
昨日の分も含め、朝からめいっぱいに洗濯に励みましたが、こんな風に、嵐の後にはもれなく「晴れ」がセットでついてくる(^^)
むしろ、嵐の後だからこそ、その後の「晴れ」が心地よく、そしてありがたく感じるのかもしれませんね。
そう捉えれば、嵐は決してただ一概に「荒らすもの」「壊すもの」ではない。
昨日の嵐では人的被害も出てますので、そういう意味ではただ恵みと捉えるのも難しいかもしれませんが……
良くも悪くも、私たちはそうした自然の飴と鞭の中で、程よく折りよく共存して生きています。
それが「生活する=生命を活かす」ということなのかな〜、とぼんやり考えています。


さて。自然の嵐は行き過ぎましたが、人の世の嵐はむしろこれからが本番といったところ。
年度替りで環境変わった方は特に、これからの数ヶ月……新しい場に、シチュエーションに馴染むためにいくつかの「嵐」を乗り越えられることでしょう。
でも、それもより良く「生命を活かす」ために必要なこと。
私たちの心と体はたくさんのことを経験し、体感していく中で、磨かれてたくましさを増していきます。


植物が冬の寒さを、春の嵐を、そして夏の暑さを乗り越えて、秋の実りに繋げるように。
私たちもこれから訪れるであろう春の嵐を飄々とかわし、時には昨日のように酷い場合にはじっと物陰でしのんで行過ぎるのを待ったりもしつつ。
めげずに一歩一歩歩み続けましょう。
それが一年ごとの確かな「実り」を手にするコツです☆



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2012.04.04 Wednesday 23:39|日々徒然comments(0)trackbacks(0) permalink





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